Michaela Schön, B.Sc.

Diätologin für

pflanzenbasierte Ernährung

Wohlfühlen - Lebensfreude - Genuss - Gesundheit

Du möchtest Dich pflanzenbasiert (z.B. vegan oder vegetarisch) ernähren? Unserer Erde, den Tieren und Dir selbst etwas Gutes tun?

Dann bist Du hier genau richtig!

Ich unterstütze Dich gerne bei der Umsetzung einer pflanzenbasierten Ernährung - damit auch Du aufblühst!

Wir definieren gemeinsam das Ziel - DU bestimmst wo's langgeht!
Bestandsaufnahme Deiner...
- Lebens- und Ernährungsgewohnheiten: Lebensmittelauswahl, Essverhalten, Schlaf, Bewegung, Stress, hormonelle und seelische Gesundheit etc.
- etwaigen Beschwerden wie z.B. Unverträglichkeiten, Müdigkeit, emotionales Essen, Nährstoffmängel etc.
evidenzbasierte Empfehlungen, die Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen (z.B. Optimierung der Nährstoffzufuhr)
individuelle Betreuung angepasst an Deine Bedürfnisse
- ich berate Dich auch gerne in der Schwangerschaft und Stillzeit; Familien, Kinder, Jugendliche und Sportler:innen welcome!
Aufklärung über potenziell kritische Nährstoffe und bei Bedarf Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln
praktische Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag inkl. Rezepte
Antworten auf Deine Ernährungsfragen
entspanntes, genussvolles Essen für ein gutes Bauchgefühl